いやぁ〜、やっぱり朝のインターバルウォーキングは気持ち良い！！ 朝の光と空気が最高✨ 12月は胃腸炎に乳腺炎にコロナに戦いの月だったなぁ〜 おかげで1キロ落ちたけど インターバルウォーキングもできない日々だったし、 せっかくの体力が落ちてしまった気…