眠い！！

5ヶ月になった次女が

夜、１時間半ごとに起きて眠い！

私も長女と一緒に20時に寝るので

5時までに5回は起こされた😂

新生児期以来の細切れ睡眠辛い…

ダイエットにも、睡眠不足はかなり悪影響って理由が分かる

なんだか頭がボーッとして正常な食欲中枢が働いてない感じがする😂

5ヶ月になって、色々急に成長してきたから、

頭がパニックになって起きちゃうのかなぁ

ちなみに、今日バンボデビュー！

そういえば、本でアウトプットの大事さを学んなので

本から学びがあった日は記録しようと思います✨

📖今日の本のアウトプット📖

人間が死ぬときにする後悔、第1位は

もっと自分に正直に生きればよかった

だそう

リスクをとって挑戦して失敗しても、

過ぎてしまえば笑い話になるし、

死の間際には懐かしく思えて、

達成感も感じられるはず

やりたいことはやろう！！