次女、今日で５ヶ月

離乳食スタート！

まだおすわりもできないし、食にも興味なさそうだけど

静岡行く前に進めておきたいので５ヶ月からスタートしました。

問題なくパクパク食べてひと安心

ここ最近で急に成長を始めた次女

寝返りはおとといから一日に一回は成功させてて

唾飛ばしも始まって

今日はじいじに人見知りした！！

病と戦ってる間にもどんどん成長してるんだなぁ😂

かという私は病明けから筋トレ停滞気味・・・

ウォーキングと絶対やると決めている６種の筋トレはやっているけど

プラスアルファの筋トレしてない😂

しかし、毎日ウォーキングと軽めの筋トレは続けられている！

えらいぞ、自分！確実に体力と筋肉ついてるぞ！

と褒めて継続がんばります😂

今日の本にも、

結果は成長は指数関数的に起こるので

こんなに努力してもちっとも結果がでないのも当たり前

実際には５０の努力をしても１０の結果しかでない

このギャップが精神的な焦りの原因

ここで諦めないでがんばると、最後の最後に飛躍的な結果が出る

急に結果が出るのシンギュラーポイントがでるまでやり続けないといけない

９０％の人はこのポイントに到達前に諦めてしまう

とのこと

１０％のグループに入るぞー！！